بونیون (هالوکس والگوس)
بونیون چیست؟
بونیون یا هالوکس والگوس یک تغییر شکل استخوانی در قاعده انگشت شست پا در قسمت داخلی پا است. زمانی اتفاق میافتد که انگشت شست پا به سمت بقیه انگشتان پا فشار داده میشود و مفصل قاعده شست پا را به بیرون فشار میدهد و باعث ظاهر شدن یک توده استخوانی یا برآمدگی در داخل پا میشود.
علائم بونیون
- برآمدگی در ناحیه اطراف مفصل بین انگشت شست پا و بقیه پا
- درد و التهاب که معمولاً هنگام راه رفتن بدتر میشود
- تورم و قرمزی اطراف مفصل در قسمت داخلی پا
- پینهها و میخچهها در جایی که شست پا با انگشت دوم همپوشانی دارد
- کاهش حرکت در مفصل
- درد مفاصل که با پوشیدن کفش تشدید میشود
- انحراف انگشت شست پا به سمت انگشتان دیگر
علل ایجاد بونیون
- عوامل ژنتیکی: نوع خاصی از پا بیشتر مستعد رشد بونیون است.
- آرتریت: اغلب با بونیون همراه است.
- آسیب دیدگی پا: ممکن است منجر به بونیون شود.
- کفش نامناسب: استفاده از کفشهای باریک و پاشنه بلند میتواند انگشت شست پا را به سمت داخل فشار دهد.
جلوگیری از بونیون
برای جلوگیری از بونیون، توجه به رشد پاها حیاتی است:
- اطمینان حاصل کنید که کفشهای شما اندازه مناسبی دارند و فضایی برای حرکت آزادانه انگشتان پا وجود دارد.
- از کفشهایی با پاشنه بلند و/یا نوک پا خودداری کنید.
- کفش شما باید با فرم پاهای شما مطابقت داشته باشد.
درمان بونیون
درمانهای غیرجراحی برای مقابله با علائم همیشه باید قبل از جراحی امتحان شوند:
- داروهای مسکن یا ضد التهاب: برای کاهش درد و التهاب.
- کاربرد موضعی سرما: استفاده از بستههای یخ.
- پدهای بونیون: از ساییده شدن بونیون در کفش جلوگیری میکنند.
- کفیها، آتلها و فاصلهدهنده انگشتان پا: کمک به راحتی بیشتر پا در زندگی روزمره.
- کفش مناسب: مطمئن شوید که کفشهای جادار و راحت میپوشید.
جراحی بونیون
بونیون (هالوکس والگوس): علل، علائم و درمان
بونیون چیست؟
بونیون یا هالوکس والگوس یک تغییر شکل استخوانی در قاعده انگشت شست پا در قسمت داخلی پا است. زمانی اتفاق میافتد که انگشت شست پا به سمت بقیه انگشتان پا فشار داده میشود و مفصل قاعده شست پا را به بیرون فشار میدهد و باعث ظاهر شدن یک توده استخوانی یا برآمدگی در داخل پا میشود.
علائم بونیون
- برآمدگی در ناحیه اطراف مفصل بین انگشت شست پا و بقیه پا
- درد و التهاب که معمولاً هنگام راه رفتن بدتر میشود
- تورم و قرمزی اطراف مفصل در قسمت داخلی پا
- پینهها و میخچهها در جایی که شست پا با انگشت دوم همپوشانی دارد
- کاهش حرکت در مفصل
- درد مفاصل که با پوشیدن کفش تشدید میشود
- انحراف انگشت شست پا به سمت انگشتان دیگر
علل ایجاد بونیون
- عوامل ژنتیکی: نوع خاصی از پا بیشتر مستعد رشد بونیون است.
- آرتریت: اغلب با بونیون همراه است.
- آسیب دیدگی پا: ممکن است منجر به بونیون شود.
- کفش نامناسب: استفاده از کفشهای باریک و پاشنه بلند میتواند انگشت شست پا را به سمت داخل فشار دهد.
جلوگیری از بونیون
برای جلوگیری از بونیون، توجه به رشد پاها حیاتی است:
- اطمینان حاصل کنید که کفشهای شما اندازه مناسبی دارند و فضایی برای حرکت آزادانه انگشتان پا وجود دارد.
- از کفشهایی با پاشنه بلند و/یا نوک پا خودداری کنید.
- کفش شما باید با فرم پاهای شما مطابقت داشته باشد.
درمان بونیون
درمانهای غیرجراحی برای مقابله با علائم همیشه باید قبل از جراحی امتحان شوند:
- داروهای مسکن یا ضد التهاب: برای کاهش درد و التهاب.
- کاربرد موضعی سرما: استفاده از بستههای یخ.
- پدهای بونیون: از ساییده شدن بونیون در کفش جلوگیری میکنند.
- کفیها، آتلها و فاصلهدهنده انگشتان پا: کمک به راحتی بیشتر پا در زندگی روزمره.
- کفش مناسب: مطمئن شوید که کفشهای جادار و راحت میپوشید.
جراحی بونیون
در موارد شدید تنها راه درمان انجام عمل جراحی برای برداشتن بونیون و نیز اصلاح انحراف انگشت است که عمل بسیار موفقیت آمیزی به حساب میآید اما احتمال عود آن و نیاز به عمل مجدد وجود دارد. برای درمان تخصصی به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
